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Titre : Tous
- Auteur : "Chris Peytier" - Éditeur : Tous - Référence : Toutes - Format : Tous

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Télécharger le livre :  Efficacité et bien-être au travail

Efficacité et bien-être au travail

11,99

Chris Peytier
Guy Trédaniel

vous ressentez trop de pression dans votre travail et au quotidien ?vous vivez parfois difficilement les relations avec votre entourage ?vous ne savez pas comment changer ni par où commencer ? Sivous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce livre est fait pourvous...

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Télécharger le livre :  De l'aïkido au systema à la rencontre de l'art martial russe

De l'aïkido au systema à la rencontre de l'art martial russe

11,99

Chris Peytier
Guy Trédaniel

A l'origine pratiqué uniquement par les forces spéciales de l'armée russe, le systema est un art martial puissant dont l'objectif premier est la survie. Fondé sur 4 piliers principaux : la respiration, la relaxation, la structure et le mouvement. Il confère à ses...

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