Fondée sur un savoir médical et spirituel ancien, la relaxation Kum Nye est une méthode de guérison douce pour ouvrir nos sens à des sentiments intérieurs de satisfaction et d'accomplissement. Elle présente un système holistique dont le but est de revitaliser le corps, l'esprit et les sens grâce à des exercices efficaces de respiration, d'auto-massages et de mouvements. Kum Nye soigne notre corps et notre esprit en réunissant leurs énergies et en les mobilisant de façon apaisée et fluide. Kum Nye nous apprend « comment développer les qualités spéciales et nourrissantes de la relaxation pour l'installer dans notre vie quotidienne ». Vous découvrirez dans ce livre plus de 100 exercices illustrés, à pratiquer en douceur, qui soulagent les tensions, augmentent l'énergie, améliorent la concentration et renouvellent l'acuité des sens. Guidé par les illustrations de chaque posture, vous apporterez un souffle nouveau à votre vie
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Auteur(s)
Tarthang
Tulku
Editeur
Guy Trédaniel
Date de parution
2018-06-12
Référence
9782813217547
DÉTAIL DES OFFRES LIÉES À CE LIVRE
| Format(s) disponible(s) | ePub |
| PRIX | 16,99 € |
| EAN ebook | 9782813219190 |
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Nb pages copiables
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Synthèse vocale
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oui
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Taille du fichier
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13558 Ko
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